南京今年新增百岁老人88位　超九成常吃豆制品

作者：管理员   时间：2018-01-19   浏览量：1451

2017年10月28日是重阳节，又被大家称为“尊老节”。昨天，记者从南京市民政局老龄办了解到，南京现共有百岁老人276人，其中年龄最大的是玄武区的王亚芬老人，出生于1906年的她今年111岁。

    今年新增百岁老人88位

    据民政部门的数据显示，目前南京最年长的一位百岁老人是家住玄武区的王亚芬，她出生于1906年9月，今年已经111岁高龄了。正值重阳佳节，玄武区公教一村社区的工作人员前不久曾去养老院看望过老人，据说目前老人精神状态不错，“我们跟她说话，语速慢一点都能正常交流，字写稍微大一点，她也能看清。”该工作人员透露。

    记者梳理分析全市百岁老人信息发现，1917年出生的，今年刚刚步入百岁大关的老人有88位。此外，百岁老人的分布也很有规律。记者发现，南京的高龄百岁老人主要集中在秦淮、鼓楼、玄武等区域，1910年以前出生的，今年已经108岁及以上百岁老人，鼓楼3人、建邺2人、秦淮2人、玄武2人、浦口六合各1人。

    除了地域之间的差异，百岁老人中存在着一些普遍规律。比如性别优势体现很明显，女多男少。为何女性更长寿？虽然外界对此看法不一，但很多专家普遍认为，除了生理结构不同外，还可能因为男性社会生活压力相对较高，男人都被称为家中的顶梁柱，传统教育也让男人必须坚强，所以很多男人出现小毛小病并不像女人那样重视，小病拖成大病。而生活压力小、善于调适心理也是女性长寿的秘诀。

    另外，记者还了解到，在南京8旬以上老人每月享受尊老金标准为：80至89周岁每人每月不低于50元；90至99周岁每人每月不低于100元；100周岁及以上每人每月不低于300元。

朝天宫街道有10位百岁老人

    秦淮区有54位百岁老人，在所有区当中排名第一，辖区里的朝天宫街道更是厉害，有10位百岁以上的老人。

    朝天宫街道老龄干事刘友韫刚刚接手老龄工作没多久，不过她老早就听说过街道里面有很多百岁以上的老人，“老人们有着共同的特点，那就是性格开朗，子女孝顺”。刘友韫说，辖区里面的每位百岁老人，他们都上门看望过，老人们情绪很好，很和蔼，而且一些老人身体还很健康，走路、说话都不成问题，记忆力也特别好。

另外，重阳节前夕，浦口区江浦街道昨日走访慰问了一些老人。调查得知，该街道有5位百岁以上老人。

    解惑有关百岁老人的三个疑问

    一般人可能会认为，居住在郊区，远离城市的喧嚣，呼吸着新鲜的空气，人就会容易长寿。不过，根据南京市民政局老龄办提供的数据，主城区的百岁老人要远多于溧水、高淳这样的郊区，排名第一的秦淮区百岁老人更是溧水区的9倍。为何会出现这种现象？

    南京市民政局老龄办的相关负责人介绍说，这一般与地区的经济保障、社会稳定、医疗条件、教育水平、文化氛围等因素有关。主城区的基础设施、经济发展状况要优先于郊区，本身就聚集了庞大的人口基础。而且好的医疗条件、多元化的养老服务，也使得老人越来越愿意在家门口养老。“今后，随着便捷的生活、医疗条件和完善的社会保障体系的发展，都市型长寿是主流。”

    平时吃什么？

    超九成常吃豆制品，爱喝白开水

    很多人都好奇，百岁老人平时是怎么吃的？江苏省民政厅此前的一项调查显示，老人们的饮食很平常，不过偏爱豆制品，还爱喝白开水。

    百岁老人主食是杂粮、米和面粉，近8成的百岁老人每天主食能吃4-7两。至于水果，天天吃的百岁老人还不到1/4，有时吃的占近一半，还有近1/4则很少吃，这表明水果对长寿的影响并不大。每天吃2-3种蔬菜的人百岁老人占85%。半数以上的老人经常吃肉、鱼、蛋。更有九成以上的老人经常吃豆制品。七成以上的老人喜欢喝水，他们大多有早晨起来喝水的习惯，而且近九成老人常喝的是白开水，只有约1/8的老人平时喝茶。

    心理怎么样？

     遇到事情都想得开，幸福感强

     “百岁老人调查报告”中有一项“不论遇到什么事情都能想得开”的调查，约2/3的百岁寿星给出了十分肯定的回答，仅5.8%的老人回答想不开。有意思的是，在问及“我现在老了，但与年轻时一样快活”这一项时，过半老人作出肯定的回答。

    虽然百岁老人身体不如一般人，但从生活满意度和快乐感看，心理健康水平比一般人高。据了解，长寿老人一般豁达开朗，对待生活知足常乐，与人相处也能宽厚友善。特别是与儿女及子孙生活在一起的百岁老人，有利于他们消除孤独感，得到精神慰藉，收获很强的幸福感。